こんにちは！ 短距離トレーナーの真です！ 時間ない。 忙しい。 そう思った事ありますか？ 1度でも思ったことがある人は 今日のブログ必ず読んでください！ このブログを読むと ・陸上とプライベートの両立ができる ・時間がない本当の原因がわかる ・自主練…

こんにちは！ 短距離トレーナーの真です！ あなたはどんな練習をやっていますか？ めっちゃストライドが上がる練習？ めっちゃピッチが上がる練習？ それとも 乗り込みが上手くなるドリル？ 足が流れなくなるドリル？ 他にも色々なドリルや練習が ありますよ…

こんにちは！ 短距離トレーナーの真です！ 突然ですが あなたは 人を頼ることが出来ますか？ 最近 ｢自分の力で速くなりたい｣と 言う子に出会いました どういう意味なんでしょうか？ 人に教わることなく なんの情報も得ずに 自分が1人で練習するだけで 速くな…

こんにちは！ 短距離トレーナーの真です！ あなたはこんな悩みを 感じたことありませんか？？ ・中々筋トレが継続できない ・筋トレ始めたいけど何をすれば ・理想のフォームにこだわりすぎてしまう ・走りで意識することばっかで中途半端 1度でも感じたこと…

こんにちは！ 短距離トレーナーの真です！ 今日はある二字熟語を 紹介したいと思います！ このブログを読むと 超一流になれる 自然に人が集まる 周りの人に認められる ここで読むのをやめると 三流止まり 結果を残しても人が離れていく 周りの人から応援して…

こんにちは！！ 短距離トレーナーの真(しん)です！ “速くなり続けるマインド術 ” ってどういうことか？？ これから陸上をどれぐらい続けますか？ 高校卒業までですか？ 社会人になってもですか？ そんな長い陸上人生の中で 1度自己ベストを出して 1度大会で…